耳かき　頻度

耳掃除 頻度

とても気持ちのいい耳掃除、子供の頃お母さんの膝枕で耳掃除をしてもらった記憶のある人は少なくはないと思います。その耳掃除の頻度はどれくらいが適度なのか考えた事がある人はあまりいないのではないでしょうか。 ネットで調べてみると多くの人が毎日していると答えていて、毎日するのがいいように思えますが耳鼻咽喉科の医師の話によると耳掃除の頻度は毎日しなくてもいいようです。 その理由の１つとして、耳の穴である外耳道には、耳の穴の奥に溜まっっている耳垢も入り口の方へ出そうとする自浄作用があるので耳掃除をしなくても自然に排出されることもあるようです。 ただ年齢と共に皮膚の働きも衰えてくることが考えられるのでお年寄りには定期的に耳掃除をする必要があるかもしれません。というのは、耳が聴こえにくくなったと耳鼻科に来たお年寄りの中に耳垢が詮になってしまっていたというケースがあるからです。 またあまりにも気持ちがいい為、耳掃除の頻度が増す人も多いようですが耳垢には鼓膜や表面の皮の保護や乾燥を防ぐという役割がありますし、信じがたいと思われる方もいるでしょうが成分分析によると抗菌、抗真菌作用があることがわかっています。 ですから、耳垢の取りすぎはかえって良くないとも言えます。そういった事実をふまえて、耳鼻咽喉科の医師は耳掃除の頻度を毎日でなく１ヶ月に１度とか多くても２週間に１度くらいがいいのではと診断しているようです。 それから耳掃除に使う道具ですが、古くから使われているのがよく見かける竹細工のヘラ状のものです。普段何気なく使っていると思いますが固い材質の為、注意が必要です。 なぜなら比較的耳の中の皮膚は薄いのでちょっとした力の加減で傷がついたり、耳掃除をしている最中にヘラを持っている手に物がぶつかったりすると鼓膜を傷つけたり最悪の場合、穴を開けてしまう事もあるからです。 例えば、自分で耳掃除をしている時は気をつけてはいても、特に小さいお子さんの耳掃除をしている時など力加減が分からず気付かない間に傷付けてしまっていることもあるかもしれません。 それに、手元が狂わなくても相手が動いてしまって傷付けてしまう事があるかもしれません。そこで竹ベラの次によく使われている綿棒をおすすめしたいと思います。 綿棒は柔らかく外耳道を傷つける事も少ないですし、乾燥タイプの耳垢で取れにくい時はベビーオイルを少量つけて使うと思いのほか耳垢が取れてすっきりします。 ただし、耳垢がかなり溜まっている場合は、逆に奥に押し込めてしまうこともあるのでヘラで様子を見てあまり取れてこないようであれば、綿棒を使うようにするといいかもしれませんね。 又、耳掃除の頻度も個人差はあるので状況に応じて適度にすると良いでしょう。