耳かき　方法

耳掃除 方法

耳掃除の正しい方法ってあるのでしょうか。小さい頃から耳掃除をしないと中耳炎になるとか言われてきましたが、耳掃除を自分でやるようになってから上手に取れているのか自信が持てない人もいるでしょう。 そこで、耳掃除の方法についてご紹介します。耳掃除の時に狙っているのは、耳垢です。耳垢は、ごみの集まりと思っている人も多いでしょうが、実はそうではありません。 耳垢自体が酸性物質でたんぱく質を分解する酵素を含んでいます。ですから、耳の外から侵入した異物から耳を守る働きがあるのです。 また、耳垢で耳が詰まるというのは迷信で、実際は自然に耳の穴の出口まで移動してくるようにできています。ですから、むやみにあまり奥まで掃除をしようとすると、逆に耳垢を押し込む可能性もありますので無理をしないようにしましょう。 耳掃除の方法として、時期の目安は2週間に1回のペースにします。あまり掃除しすぎると耳の中の皮膚の再生を妨げたり傷をつけることになりかねません。 耳垢を上手に取る方法は、耳かきを軽くもち1本の指で固定し、あまり深く入らないようにストッパーをかけるようにして行います。入れる深さは1センチ程度までで十分です。 耳垢はその辺りまで自然排出されてきます。無理に奥まで取ろうとすることは避けましょう。これは、耳かきを使った耳掃除の方法ですが、耳かきでは痛い、うまく取れないという人もいます。 そういう場合は、細めの綿棒を使うといいですね。綿棒にベビーオイルや、耳掃除用の液体を浸みこませて使うと耳の中で綿棒の通りがよくなりきれいに取れると好評のようですので、耳掃除に自信のない人は使ってみるといいでしょう。 また、最近では耳かき用に販売されている黒い綿棒があります。本体が黒いので、耳垢がはっきり見えて取れているのが自覚できます。 それ以外にも、丸い棒の横に数本の溝が刻まれたタイプの耳かきやワイヤーでできた耳かきがあります。凹凸部分に耳垢が引っかかるので、とても使いやすいようです。 ただし、使いすぎたり荒く扱うと耳の中を傷をつけてしまいますので気をつけましょう。それから中には、乾電池式のものもあるので、どうしても苦手な人は試してみるといいかもしれませんね。 もちろん、家族などにとってもらうのもいいですね。スキンシップの一環としても耳かきはひと役かってくれるかもしれません。耳掃除の正しい方法というのはなかなか言明できませんが、耳掃除のために作られた商品がいくつも出ているので、薬局などでチェックしてみてください。